Beiträge

M.Gruhl

Kein Plan? Vom Charme des Nichtplanbaren.

Die aktuelle „Corona-Situation“ empfinden viele Menschen nicht nur deshalb als Krise, weil sie akut bedrohliche Aspekte enthält. Sie fühlen sich vor allem dadurch verunsichert, dass sie nicht mittel- und langfristig planen können: Einkommen, Anschaffungen, Kinderbetreuung, Reisen, Feiern, Karriereschritte – alles scheint in der Luft zu hängen. In solchen Krisen neigen wir dazu, uns ...

Corona und kein Ende? Wie Krisenzeiten unsere innere Stärke wecken.

» Resilienz zeigt sich am deutlichsten in Krisen. Resilienz ist die Stärke, die wir  bei besonderen Anforderungen, in unbekannten Situationen, in krisenhaften Lebenslagen brauchen und aktivieren.  Dann, wenn unsere üblichen Verhaltensmuster nicht mehr funktionieren. Wenn wir mit unseren bewährten Routinen ...