Resilienz
Innere Stärke für ein selbstbestimmtes und erfülltes Leben
Es gibt Menschen, die lassen sich von den Widrigkeiten des Lebens nicht lange beeinträchtigen. Es gibt Menschen, die richten sich auch nach schweren Schicksalsschlägen wieder auf. Man nennt sie auch Stehauf-Menschen.
Sie sind fähig und bereit, sich von Belastungen und Rückschlägen zu erholen. Aus der Erfahrung etwas mitzunehmen, etwas zu lernen. An der Bewältigung der Schwierigkeiten zu wachsen, an Stärke zuzunehmen. Die Kraft, die sie dafür nutzen, heißt Resilienz.
Über Resilienz erkannte ich, WIESO ich mich oft erschöpft und überanstrengt fühlte. Über Resilienz habe ich gelernt, WIE ich das Hamsterrad verlassen konnte.
Heute tue ich, was ich liebe, und ich liebe, was ich tue. Das gibt mir genug Energie, um unliebsame Kleinigkeiten wie auch größere Widrigkeiten zu verkraften und zu integrieren. Das war wie gesagt nicht immer so.
Diese Entwicklung zu einem erfüllten Leben, einem starken Selbstwertgefühl und innerer Reife verdanke ich vor allem der intensiven Beschäftigung mit Resilienz und Aloha Spirit.
Aloha Spirit / Ho’oponopono
Gelebte Liebe – The Spirit of Aloha
Manchmal fallen einem Themen zu – so ging es mir auch mit der hawaiianischen Lebensphilosophie Aloha Spirit. Aloha Spirit ist für mich die spirituelle Ergänzung zu Resilienz.
Aloha Spirit führt dich dazu, dich mit deinem inneren Wissen zu verbinden und dein starkes echtes Selbst zu entwickeln, eingebunden in deine Umwelt und in die ganze Schöpfung.
Zu den Werten der alten Hawaiianer zählen:
Immer helfen und heilen, nie verletzen, teilen, dankbar sein für die Geschenke des Himmels und der Erde.
Diese universellen Werte finden sich in vielen Religionen und Weltanschauungen wieder. Mit Aloha Spirit fließen sie leicht und selbstverständlich in das tägliche Leben ein, möglich ist das überall auf der Welt.
In meinen Seminaren zu Aloha Spirit lernst du die Weisheit deiner Seele wieder zu hören und ihr zu folgen sowie deine ureigene Kraft zu nutzen und einzusetzen. Denn sie ist der Schlüssel zu Gesundheit, Glück, Wohlstand und Erfolg.
