Resilienz
Innere Stärke für ein selbstbestimmtes und erfülltes Leben
Lebensfreude spüren – Selbstwert stärken – Leichtigkeit erleben
Dafür stehe ich. Und das möchte ich weitergeben.
Ich bin Monika Gruhl. Als Trainerin, Coach und Autorin vermittle ich, wie jeder Mensch zu seiner inneren Stärke finden und ein erfülltes, freies und selbstbestimmtes Leben führen kann.
Heute tue ich, was ich liebe, und ich liebe, was ich tue. Das gibt mir genug Energie, um unliebsame Kleinigkeiten wie auch größere Widrigkeiten zu verkraften und zu integrieren. Das war nicht immer so.
Die Entwicklung zu einem erfüllten Leben, einem starken Selbstwertgefühl und innerer Reife verdanke ich vor allem der intensiven Beschäftigung mit Enneagramm, Resilienz und Aloha Spirit.
Hab es gut!
Deine Monika
Aloha Spirit / Ho’oponopono
Gelebte Liebe – The Spirit of Aloha
Manchmal fallen einem Themen zu – so ging es mir auch mit der hawaiianischen Lebensphilosophie Aloha Spirit.
Aloha Spirit ist für mich die spirituelle Ergänzung zu Resilienz.
Aloha Spirit führt dich dazu dich mit deinem inneren Wissen zu verbinden und dein starkes echtes Selbst zu entwickeln, eingebunden in deine Umwelt und in die ganze Schöpfung.
Zu den Werten der alten Hawaiianer zählen:
Immer helfen und heilen
Nie verletzen
Teilen
Dankbar sein für die Geschenke des Himmels und der Erde.
In meinen Seminaren zu Aloha Spirit lernst du die Weisheit deiner Seele wieder zu hören und ihr zu folgen sowie deine ureigene Kraft zu nutzen und einzusetzen. Denn sie ist der Schlüssel zu Gesundheit, Glück, Wohlstand und Erfolg.
