Bücher / Autorin

Monika Gruhl: Resilienz für Lehrerinnen und Lehrer
Kraft für die Schule und für mich

Kreuz Verlag
ISBN 978-3-451-61220-6
14,99 €

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Monika Gruhl, die renommierte Resilienz-Trainerin,bietet Lehrerinnen und Lehrern erprobte Ansatzpunkte, ihre innere Widerstandskraft zu stärken und ihre Energie zu erhalten. Resilienter werden bedeutet: wirksam Erschöpfung vorbeugen, mehr innere Stabilität gewinnen und vorhandene wertvolle Ressourcen aktivieren. Die Impulse und Übungen beziehen sich auf die konkreten Arbeits- und Lebenssituationen von Lehrerinnen und Lehrern und sind auch im anstrengenden Alltag umsetzbar.

Klappentext

Der Mikrokosmos Schule ist als Produkt und Spiegel der Gesellschaft durch massive Veränderungen und Widersprüchlichkeiten gekennzeichnet. In dieser allgemein verunsichernden Situation brauchen wir Lehrende, die den Wert von ganzheitlichen Lernprozessen vertreten, die Wissen und Bildung als Teil der Persönlichkeitsbildung verstehen und dies auch anderen verständlich machen, Lehrende die begeistert sind und begeistern können für die von ihnen vermittelten Inhalte und Kompetenzen.

Genau dazu fehlt aber vielen Lehrern die Kraft. Sie fühlen sich hin- und hergerissen zwischen Ansprüchen an die Schule und an sie selbst und zwischen ihren eigenen Vorstellungen und Erwartungen, die nicht erfüllbar zu sein scheinen. Ihre Freude am pädagogischen Wirken und ihre Begeisterung drohen gänzlich auf der Strecke zu bleiben oder sind es schon längst. Mit großer Anstrengung überstehen sie die Zeit von Ferien zu Ferien. Schule erfordert nicht nur ihren ganzen Einsatz, sondern scheint häufig über ihre Kräfte zu gehen. Die daraus resultierende Verausgabung führt auf Dauer zu Dünnhäutigkeit, Gereiztheit oder Zynismus und letzten Endes zu Überforderungsreaktionen wie Erschöpfung, psychosomatischen Erkrankungen oder Burnout – auch in diesen Punkten spiegelt sich die berufliche, gesellschaftliche und private Lebenswirklichkeit im Gesamtsystem Schule wider.

Daneben gibt es aber auch Lehrpersonen – jüngere wie ältere –, die ihren Unterricht nicht nur bewältigen, sondern mit Schwung und Begeisterung gestalten (und davon auch wieder selbst profitieren). Sie lassen sich von unliebsamen administrativen »Nebenaufgaben« nicht unterkriegen und sind froh und dankbar, dass sie ihren selbst gewählten Beruf ausüben können. Sie haben eine differenzierte Wahrnehmung sowohl für andere als auch für sich selbst. Bei allem Engagement akzeptieren sie ihre Grenzen und berücksichtigen ihre eigene Bedürftigkeit. Indem sie das tun, gewinnen sie gleichzeitig selbst Lebensfreude, Dankbarkeit und Sinnhaftigkeit. Doch wie schaffen sie das?

Würden Sie auch gerne (wieder) mit einer derartigen Haltung in und durch die Schule gehen? Wollen Sie (wieder oder mehr) Freude an Ihrem wichtigen Beruf empfinden? Suchen Sie nach Ansatzpunkten, wie Sie die entsprechenden Verhaltensweisen ausprägen und festigen können? Dann ist dieses E-Mail-Seminar genau das Richtige für Sie. Es unterstützt Sie als Lehrenden darin, Ihre Bewältigungskompetenz zu trainieren und Ihre inneren Kräfte zu aktivieren, damit Sie wieder selbstverantwortlich entscheiden, wie Sie künftig handeln wollen.

Und hier finden Sie eine Rezension dazu »