Lebensfreude spüren – Selbstwert stärken – mit sich im Reinen sein – Leichtigkeit erleben
Dafür stehe ich. Und das möchte ich weitergeben. Ich bin Monika Gruhl. 25 Jahre lang habe ich als Trainerin, Coach und Autorin vermittelt, wie Menschen zu ihrer inneren Stärke finden.
Seit 2023 widme ich mich ganz dem, was mir Freude macht: dem Schreiben von Texten, dem Sammeln von Wortperlen und dem Teilen von Impulsen, die das Leben erfüllter und leichter machen. Resilienz und Aloha Spirit sind die Quelle, aus der innere Stärke entspringt und sie inspirieren mich zu meinen Schnipselschätzen.
Hier findest du:
Resilienz-Perlen
Der Newsletter kehrt zurück. Weniger ausführlich, mit prägnanten Impulsen für dein Tun und Sein.
Kerngedanken zu Resilienz und Aloha Spirit – – wie Perlen, die du im Alltag auflesen kannst. Inspiration für dich. Anregung für deine eigenen Assoziationen und Schlussfolgerungen
Stelle mir gerne Fragen zu den Themen der Resilienz-Perlen oder teile deine Themenwünsche für kommende Ausgaben – ich freue mich auf den Austausch.
Bücher und Texte
Geschriebene Texte haben mich schon immer begeistert. Bücher sind meine Leidenschaft und wesentliche Quelle für Wissen und Bildung.
Regelmäßig viel gelesen habe ich seit der Grundschule. Selbst zu schreiben kam dann später dazu. Heute nutze ich diese Leidenschaft, um mein Wissen weiterzugeben – immer mit dem Fokus auf die Relevanz für den persönlichen Alltag.
Entdecke meine Bücher oder stöbere in meinem Blog mit Artikeln über Aspekte der Resilienz und des Aloha Spirit.
Schnipselschätze
Bücher und Zeitschriften durchforste ich mit der Schere nach gebrauchten Worten und Satzfragmenten – aufgelesen wie Muscheln am Strand.
Aus diesen Worten erschaffe ich eigenwillige Collagen, manche poetisch, manche auch skurril – die Schnipselpoesie. Durch die neue Nachbarschaft der Worte entstehen manchmal neue Geschichten, manchmal überraschende Wortbilder.
Die verfremdeten Bedeutungen laden ein, die ursprünglichen Assoziationen zu hinterfragen – und persönliche Erinnerungen und Gedankenspiele zu wecken.
Geh auf Schatzsuche in meinen Schnipseleien.
Alles ist mit dem Wunsch verbunden, dir Ermutigung und Inspiration zu schenken.
Schau dich um, stöbere und nimm mit, was dich anspricht!
Lass dich ermutigen, erleichtern, stärken, erfreuen, inspirieren.
