Manchen Menschen scheint der Begriff der Krise so groß zu sein, dass sie von sich behaupten noch nie in einer Krise gewesen zu sein. Andere stöhnen schon „Ich krieg die Krise!“, wenn sie nicht auf Anhieb einen Parkplatz direkt neben dem Eingang finden.
Ist das jetzt schon eine Krise?
Krisen sind Wendepunkte. Etwas dreht sich, ist nicht mehr so, wie es vorher war. Krisen machen den meisten Angst …
https://www.monikagruhl.de/wp-content/uploads/2018/04/SANY0052-Kopie.jpg19202560Monika Gruhlhttps://www.monikagruhl.de/wp-content/uploads/2017/12/logo.jpgMonika Gruhl2018-04-28 13:17:562019-01-17 16:22:47Auch kleine Krisen machen stark
Im ersten Teil ging es darum, dass Menschen Resilienz aktivieren, wenn sie durch schwere Krisen hindurchgehen und vor existentielle Schwierigkeiten gestellt sind. Dann funktionieren nämlich ihre gewohnten Strategien, mit Herausforderungen umzugehen, nicht mehr. Sie sind also gezwungen, anders zu denken und zu handeln als üblich. Es bleibt ihnen oft gar nichts anders übrig als ihr Schicksal in die Hand zu nehmen und neue Lösungen zu finden. Genauso lernt man Resilienz auch in ruhigeren Zeiten. Es muss nicht drunter und drüber gehen, …
https://www.monikagruhl.de/wp-content/uploads/2018/04/Buch-Lava-e1531761783876.jpg7061059Monika Gruhlhttps://www.monikagruhl.de/wp-content/uploads/2017/12/logo.jpgMonika Gruhl2018-04-17 21:05:552019-01-17 16:22:08Wie kann man Resilienz lernen? Teil 2
Was ist eigentlich Resilienz? Man meint damit alle Kräfte, die wir aktivieren, um Krisen und Schwierigkeiten zu meistern. Und zwar so zu meistern, dass wir am Ende daran gewachsen sind.
Psychologen ist Resilienz besonders bei Menschen aufgefallen, die außergewöhnlich schwere Schicksale erlitten hatten. Daher hat sich die Resilienzforschung
https://www.monikagruhl.de/wp-content/uploads/2018/03/Baum-Hawaii.png633952Monika Gruhlhttps://www.monikagruhl.de/wp-content/uploads/2017/12/logo.jpgMonika Gruhl2018-03-21 11:30:182019-01-17 16:21:44Wie kann man Resilienz lernen? Teil 1
RESILIENZ ist momentan zwar in aller Munde, aber es kursieren auch viele Missverständnisse zu diesem Thema.
Das wurde DHZ-Redakteur Alphan Cicekten bewusst, als er für das Interview mit Resilienztrainerin Monika Gruhl recherchierte.
https://www.monikagruhl.de/wp-content/uploads/2017/12/logo.jpg00Monika Gruhlhttps://www.monikagruhl.de/wp-content/uploads/2017/12/logo.jpgMonika Gruhl2015-04-09 18:01:082018-03-23 19:03:22Resilienz - Die missverstandene Gabe
Anderen helfen oder sie stark machen? Wer sich nicht selbst helfen kann, dem muss geholfen werden! Ein durchaus ehrenwertes Prinzip! Und es funktioniert auch oft. Wer entsprechende Signale sendet, findet oft jemanden, der in die Bresche springt. Der die Kastanien aus dem Feuer holt. Der die Dinge erledigt oder zu Ende bringt, zu denen man sich nicht in der Lage fühlt. Aber hilft das auf lange Sicht wirklich weiter? Oder bestätigt es nicht auch die Opferrolle, das Gefühl, ich kann
https://www.monikagruhl.de/wp-content/uploads/2017/12/logo.jpg00Monika Gruhlhttps://www.monikagruhl.de/wp-content/uploads/2017/12/logo.jpgMonika Gruhl2014-09-16 18:07:452018-03-23 19:04:32Anderen helfen oder sie stark machen?
Burnout ist die Verknüpfung von persönlich empfundener Belastung, gesellschaft-lichem Druck sowie der Wandel in der Arbeitswelt durch Arbeitsverdichtung, zunehmender Zeit- und Arbeitsdruck, instabile Arbeitsverhältnisse. Insofern muss dem Phänomen Burnout auf individueller, organisatorischer und gesellschaftlicher Ebene begegnet w
https://www.monikagruhl.de/wp-content/uploads/2017/12/logo.jpg00Monika Gruhlhttps://www.monikagruhl.de/wp-content/uploads/2017/12/logo.jpgMonika Gruhl2014-09-09 18:10:152018-03-23 19:06:12Resilienz in Unternehmen und Organisationen
Gedankensplitter: Einfach mal sitzen bleiben. Im Liegestuhl in eine warme Decke gehüllt schaue ich hinaus in den sonnigen Garten des Rondo Spa. Ein plötzlicher Knall lässt mich erschrocken zusammen fahren.
Buchtipp: Die Zeit der Wunder. Menschen, die unglaubliche Schicksale überwinden, die trotz unbeschreiblicher Härten nie aufgeben und ungewöhnliche Wege gehen, sind anschauliche Beispiele für besonders ausgeprägte Resilienz.
https://www.monikagruhl.de/wp-content/uploads/2017/12/logo.jpg00Monika Gruhlhttps://www.monikagruhl.de/wp-content/uploads/2017/12/logo.jpgMonika Gruhl2014-04-18 18:35:502018-03-23 19:07:55Buchtipp: Die Zeit der Wunder.
Aloha Spirit – Was ist das eigentlich? Das Wort „Aloha“ verbinden die meisten Menschen hierzulande mit weißen Stränden, Palmen, Ananas und Hulatänzen in Baströckchen.
Ist man in Hawaii, stellt man sehr schnell fest, …
https://www.monikagruhl.de/wp-content/uploads/2017/12/logo.jpg00Monika Gruhlhttps://www.monikagruhl.de/wp-content/uploads/2017/12/logo.jpgMonika Gruhl2014-04-02 18:32:482018-03-23 19:08:29Aloha Spirit - Was ist das eigentlich?
Auch kleine Krisen machen stark
Manchen Menschen scheint der Begriff der Krise so groß zu sein, dass sie von sich behaupten noch nie in einer Krise gewesen zu sein. Andere stöhnen schon „Ich krieg die Krise!“, wenn sie nicht auf Anhieb einen Parkplatz direkt neben dem Eingang finden.
Ist das jetzt schon eine Krise?
Krisen sind Wendepunkte. Etwas dreht sich, ist nicht mehr so, wie es vorher war. Krisen machen den meisten Angst …
Wie kann man Resilienz lernen? Teil 2
Im ersten Teil ging es darum, dass Menschen Resilienz aktivieren, wenn sie durch schwere Krisen hindurchgehen und vor existentielle Schwierigkeiten gestellt sind. Dann funktionieren nämlich ihre gewohnten Strategien, mit Herausforderungen umzugehen, nicht mehr. Sie sind also gezwungen, anders zu denken und zu handeln als üblich. Es bleibt ihnen oft gar nichts anders übrig als ihr Schicksal in die Hand zu nehmen und neue Lösungen zu finden. Genauso lernt man Resilienz auch in ruhigeren Zeiten. Es muss nicht drunter und drüber gehen, …
Wie kann man Resilienz lernen? Teil 1
Wie kann man Resilienz lernen? Teil 1
Was ist eigentlich Resilienz? Man meint damit alle Kräfte, die wir aktivieren, um Krisen und Schwierigkeiten zu meistern. Und zwar so zu meistern, dass wir am Ende daran gewachsen sind.
Psychologen ist Resilienz besonders bei Menschen aufgefallen, die außergewöhnlich schwere Schicksale erlitten hatten. Daher hat sich die Resilienzforschung
Resilienz – Die missverstandene Gabe
RESILIENZ ist momentan zwar in aller Munde, aber es kursieren auch viele Missverständnisse zu diesem Thema.
Das wurde DHZ-Redakteur Alphan Cicekten bewusst, als er für das Interview mit Resilienztrainerin Monika Gruhl recherchierte.
Anderen helfen oder sie stark machen?
Anderen helfen oder sie stark machen? Wer sich nicht selbst helfen kann, dem muss geholfen werden! Ein durchaus ehrenwertes Prinzip! Und es funktioniert auch oft. Wer entsprechende Signale sendet, findet oft jemanden, der in die Bresche springt. Der die Kastanien aus dem Feuer holt. Der die Dinge erledigt oder zu Ende bringt, zu denen man sich nicht in der Lage fühlt. Aber hilft das auf lange Sicht wirklich weiter? Oder bestätigt es nicht auch die Opferrolle, das Gefühl, ich kann
Resilienz in Unternehmen und Organisationen
Burnout ist die Verknüpfung von persönlich empfundener Belastung, gesellschaft-lichem Druck sowie der Wandel in der Arbeitswelt durch Arbeitsverdichtung, zunehmender Zeit- und Arbeitsdruck, instabile Arbeitsverhältnisse. Insofern muss dem Phänomen Burnout auf individueller, organisatorischer und gesellschaftlicher Ebene begegnet w
Gedankensplitter: Einfach mal sitzen bleiben.
Gedankensplitter: Einfach mal sitzen bleiben. Im Liegestuhl in eine warme Decke gehüllt schaue ich hinaus in den sonnigen Garten des Rondo Spa. Ein plötzlicher Knall lässt mich erschrocken zusammen fahren.
Buchtipp: Die Zeit der Wunder.
Buchtipp: Die Zeit der Wunder. Menschen, die unglaubliche Schicksale überwinden, die trotz unbeschreiblicher Härten nie aufgeben und ungewöhnliche Wege gehen, sind anschauliche Beispiele für besonders ausgeprägte Resilienz.
Aloha Spirit – Was ist das eigentlich?
Aloha Spirit – Was ist das eigentlich? Das Wort „Aloha“ verbinden die meisten Menschen hierzulande mit weißen Stränden, Palmen, Ananas und Hulatänzen in Baströckchen.
Ist man in Hawaii, stellt man sehr schnell fest, …