|
|
 |
Coaching in Lebensfragen und
zur Persönlichkeitsentwicklung
Tu erst das Notwendige, dann das Mögliche,
und plötzlich schaffst du das Unmögliche.
Franz von Assisi
Wir glauben häufig, viele Rollen perfekt ausfüllen zu müssen und überfordern uns durch eigene und fremde Ansprüche ohne zu prüfen, ob diese angemessen sind.Manchmal kann es da sehr hilfreich sein, über eine begrenzte Zeit auf professionelle Orientierungshilfe und Unterstützung zurückzugreifen, um die eigene Lebensgestaltung selbstbewusst in die Hand zu nehmen.
Gönnen Sie sich Coaching, um
 persönliche Lebensziele zu entwickeln und umzusetzen
die Vielfalt Ihrer Persönlichkeit zu entdecken und zu entfalten
sich in Übergangsphasen neu zu orientieren
in schwierigen Lebenssituationen eigene Entscheidungen zu treffen und zu verantworten
angemessene Reaktionsmuster und Verhaltensweisen zu entwickeln
Im vertraulichen Vier-Augen-Gespräch unterstütze ich Sie dabei,
herauszufinden, was Sie wirklich wollen
sich persönliche Ziele zu setzen - und zu erreichen
Unsicherheiten und Ängste zu bewältigen
Stressreaktionen, Blockaden und unliebsame Angewohnheiten zu überwinden
Eingefahrenes Verhalten zu verändern und zur Gewohnheit werden zu lassen, ist schwer,
wenn man dabei auf sich allein gestellt ist.
Leichter ist es,
wenn man mit einem kompetenten Gegenüber besprechen kann, ob man auf dem richtigen Weg ist,
wenn jemand den Spiegel vorhält und an konkrete Schritte erinnert,
wenn jemand da ist, der kleine und große Erfolge vor Augen führt und hilft, "dran" zu bleiben.
Für Sportler und Führungskräfte hat es sich schon seit langem bewährt, sich von einem Coach unterstützen zu lassen, der sie begleitet und motiviert. Für Ihre gesundheitlichen Ziele und alle sonstigen Vorhaben können Sie sich von mir für einen gewissen Zeitraum coachen lassen, um Ihre Vorsätze dauerhaft zu verwirklichen.
Methodisch arbeite ich ziel- und lösungsorientiert und mit bewährtem Bezug zur Praxis. Einzelcoaching kann sich über einen längeren Zeitraum erstrecken oder sich bei der Lösung eines begrenzten Problems auf wenige Sitzungen beschränken.
Gesundheitscoaching
Wer sich keine Zeit für Gesundheit nimmt,
wird sich Zeit für Krankheit nehmen müssen.
Sie möchten gezielt etwas für Ihre Gesundheit oder Ihr Wohlbefinden tun?
Sie suchen nach Möglichkeiten, etwas zu verändern und fragen sich, wie Sie es anfangen sollen?
Vielleicht haben Sie schon mehrere Anläufe gemacht und haben resigniert, weil Sie Ihre Pläne nicht so umsetzen konnten?
Immer wieder fassen Sie gute Vorsätze, kommen aber im Alltag nicht dazu, sie umzusetzen?
In einer individuellen Gesundheitsberatung können Sie unter fachlicher und einfühlsamer Anleitung Probleme klären und Lösungen finden, die zu Ihnen und Ihren Lebensumständen passen.
Coaching mit dem Enneagramm >> Info
Es ist besser, ein eckiges Etwas zu sein als ein rundes Nichts.
Friedrich Hebbel
Resilienz-Coaching >> Info
Tu, wo du bist, was du kannst, mit dem, was du hast.
Theodore Roosevelt
>> nach oben |
|
|
